Propiedades del Limón

A menudo escuchamos que debemos comer varias frutas al día, verduras, legumbres, y a veces nos parece imposible poder seguir todas estas cantidades a consumir diariamente, por ello es bueno saber que tenemos un gran aliado que casi siempre está en nuestras cocinas aunque por su sabor ácido suele reservarse para reducidos usos, este aliado imprescindible y del que hay que fomentar el consumo es el limón.

Tiene infinidad de propiedades que muchos desconocen, a continuación voy a enumerar 10 remedios utilizados con limón, que personalmente he probado y he notado realmente eficaces:

1. Tomar en ayunas un zumo de limón con agua, es un gran depurativo del organismo, que además ayuda a depurar el hígado.

2. Para afecciones de garganta es muy eficaz exprimir un limón y añadirlo en un poco de agua caliente en la que se habrá disuelto una cucharadita de miel, con esta mezcla se hacen gargaras antes de dormir y por la mañana al levantarse.

3. Ante las migrañas que pueden durar varios días, va muy bien tomar un café fuerte con medio limón exprimido, esto para mí ha sido un gran descubrimiento.

4. Para metabolizar las grasas y estimular las secreciones biliares, se recomienda desayunar un poco de pan con una mezcla de aceite extravirgen con zumo de limón

5. El limón también es un buen cicatrizante y desinfectante. De hecho en la guerra era utilizado para cicatrizar heridas.

6. Para los reumas o una lesión articular, masajea con jugo de limón la zona afectada y sentirás pronto alivio.

7. Frotar unas rodajas de limón por la cara es efectivo para disminuir las manchas de la piel.

8. Para las pieles grasas también va muy bien poner unas rodajas de limón por la cara y dejar actuar unos minutos.

9. Para los pies cansados es muy refrescante meter los pies en un balde con agua caliente, sal y zumo de limón.

10. Para aliviar  problemas de indigestión, realizar una infusión con manzanilla.

Son muchos más los usos que se le dan al limón, pero por todos es bien conocido su gran aporte de vitamina C, lo que lo hace un gran aliado contra los resfriados, un buen cicatrizante y gran depurativo.

10 Maravillosas propiedades del limon

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Publicado el 10 octubre, 2011 en BIENESTAR y etiquetado en , , , . Guarda el enlace permanente. Deja un comentario.

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