Beneficios de la lectura en la Tercera Edad

Muchas veces las personas mayores reconocen que no saben qué hacer con su tiempo libre o que intentan hacer actividades que no acaban de llenarles. Sin embargo, encuentran en la lectura una compañía muy provechosa e incluso adictiva que les ayuda a fomentar la imaginación a la vez que fortalece y mejora su memoria.

Por otro lado, los mayores al llegar a la jubilación pueden encontrar  un vacío al no tener cubiertos sus quehaceres diarios que venían siendo habituales durante muchos años, así encontrarán en la lectura nuevos estímulos al adentrarse en las historias y relatos que cada libro les ofrece.

Es conveniente aprovechar las horas de la mañana con más luz para dedicarlo a la lectura, buscando un lugar cómodo y tranquilo, así como procurar buscar libros con letra más bien grande para no cansar demasiado la vista.

Aquí tenéis los cinco factores más importantes de los beneficios de la lectura en la Tercera Edad:

1. Es un gran entretenimiento ya que consigue mantener la mente ocupada fuera de otras preocupaciones.

2. Potencia la capacidad de observación, concentración y atención.

3. Ayuda a estimular la memoria, haciéndoles recordar momentos propios a través de la lectura.

4. Una buena historia puede hacerse sanamente adictiva y hacernos liberar dopamina y serotonina creando así una gran sensación de bienestar.

5. Y por último, es una excelente y fiel compañera durante el día.

*Aquí podéis encontrar una recopilación de Libros indicados para la Tercera Edad LIBROS Para Los ABUELOS

Qué más se puede pedir, regalar un libro es regalar horas y horas de bienestar.

foto lectura

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Publicado el 23 abril, 2013 en TERCERA EDAD y etiquetado en , . Guarda el enlace permanente. Deja un comentario.

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