Ayudas para personas Encamadas

Las ayudas técnicas son una gran ayuda no solo para personas encamadas o que por motivos de salud pasan mucho tiempo en cama, también para personas que por motivos de salud o de edad les cuesta incorporarse en la cama. Estas ayudas aportan comodidad, seguridad e independencia a las personas que precisan estos apoyos pero además son de gran utilidad para los Cuidadores de personas dependientes, ya que les evitan posibles lesiones así como mayor comodidad a la hora de cuidar.

Las ayudas más apreciadas por personas que tienen problemas para incorporarse son los APOYOS para LEVANTARSE e INCORPORARSE  >>Ver aquí<<

Así encontramos  asideras laterales que ayudan para incorporarse y levantarse de forma segura y práctica

Respaldos ajustables que les resultarán de gran comodidad para incorporarse para comer, leer o ver tv, siendo regulable para que pueden encontrar su ajuste más cómodo para ellos

Bandejas para cama abatibles que se pueden graduar para utilizar para diferentes usos, comer, utilizar de soporte para tablet, para leer, etc..

 

Lavacabezas Hinchable muy práctico para el aseo de personas encamadas, tiene un tubo de desagüe que permite vaciar el agua en un cubo mientras se utiliza

 

Cubre Colchón de fibras naturales con multitud de propiedades que favorezcan el descanso de personas que pasan mucho tiempo en cama, muchas veces se utilizan colchones antiescaras que suelen resultar molestos para las personas encamadas. (importante elegir la medida correcta)

Como podéis ver estas ayudas ofrecen gran comodidad a las personas que pasan mucho tiempo en cama.

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¿Cuánto cobra una Empleada de Hogar por horas?

El salario de una empleada de hogar por horas “tiene miga” a la hora de ofrecer una orientación exacta, ya que como comentaba en otras entradas anteriores, el sector de empleadas de hogar tiene una complejidad diferente a cualquier sector, empezando porque a la hora de realizar una entrevista para contratar una empleada para nuestro hogar, nada tiene que ver entrevistar un empleado/a para una empresa comparado con un empleado/a para trabajar en nuestro propio domicilio (nuestra casa, nuestro espacio privado, nuestra zona de intimidad), por eso siempre anteponemos a la hora de buscar a alguien para trabajar en nuestro hogar que “sea alguien de total confianza”, quería detallar ésto para que lo tengáis en cuenta antes de pasar a explicar el por qué de la complejidad al ofrecer una orientación “exacta” del salario por horas.

Bien es cierto que el sector de empleadas de hogar cuenta con unas condiciones laborales recogidas desde enero de 2012, que cada año se van modificando acorde a el incremento del salario mínimo interprofesional así como en lo referente a las bases de cotización de la seguridad social. Es por ello, que muchas familias buscan una empleada “por horas” que acepte un salario “de libro” para trabajar en su domicilio. Muchas veces insisten en no superar ese margen de salario cuando se trata de trabajos por horas (menos de 120 días al año o 60 horas mensuales) al ser confirmado por sus asesores o por trabajar en departamentos de recursos humanos, y hay que aclarar que seguramente no les falta razón sobre el salario aconsejado “por el libro” es decir teniendo en cuenta el cálculo para por ejemplo 6 o 10 horas semanales en referencia del salario mínimo interprofesional establecido para el año en curso, y aquí viene la complejidad del salario “por horas para este sector” que comentaba anteriormente y que detallaré a continuación:

  • Aclarar que cuando hablamos de salario por horas, nos referimos a trabajos de menos de 120 días al año (para el mismo empleador).

1) Primero vamos a tener en cuenta el desglose de salario para una jornada completa de 40 horas semanales (de libro) y así tenerlo de referencia → Salario Empleadas de Hogar 2018

*Así encontramos varios listados donde informan que la tabla salarial estimada “por libro” podría quedar tal que así:

Pero en los baremos de 10 o 15 horas semanales nos podemos encontrar que la base de cotización a la hora de presentar el alta en la seguridad social se rige en precio/hora (5,76€/hora para 2018) motivo que hará que el importe salarial a presentar se corresponda en función al precio hora, y por otro lado también será el que se tenga en cuenta a la hora de establecer el salario por horas.

2) ¿Cuántas horas a la semana son 120 días al año? la pregunta se las trae porque siempre pienso que si los salarios se pagan al mes ¿a quién se le ocurrió establecer lo de “menos de 120 días al año”? creo que nos hubiera facilitado a todos mucho el calculo poniendo las horas a la semana o incluso los días al mes…pero bueno vamos a intentar descifrarlo:

-La explicación más clara la encontramos en la seguridad social, para ello tendremos en cuenta que el año tiene unos 250 días laborales, pueden variar dependiendo de las CCAA según los festivos que tenga cada una, así como los sábados y domingos que computen cada año, en el caso del 2018 suman 104 días (sábados+domingos), pero para hacernos una idea tendremos de referencia redondeo los 250 días laborales. También tendremos en cuenta que en las horas sueltas o trabajos por horas, la parte proporcional a las vacaciones está incluída en el precio hora que para el 2018 está establecida en 5,76€/hora. Para este cálculo se tienen en cuenta jornadas laborales completas de 40 horas semanales de lunes a viernes. Por otro lado y teniendo en cuenta que el número de horas trabajadas establecido es de 1.780 horas anuales, el porcentaje en cuanto a días trabajados por menos de 15 horas semanales ya corresponde un cálculo de salario a precio/hora (5,76€/h).

3) ¿Entonces, 5,76€ la hora es lo que tengo que pagar?, aquí está la mayor complejidad a la hora de pactar un salario con la empleada de hogar, si nos regimos por “el libro” ese es el precio/hora para 2018, pero como comentaba éste es un sector complejo que a veces nos cuesta hacer entender a las familias después de decirles el salario según el libro ¿qué complejidad tiene el precio/hora en este sector?

        3.1. Las condiciones laborales  de empleadas de hogar se regularon en 2012, pero anterior a esta fecha las empleadas por horas que hacían limpieza y/o plancha 2 o 3 días a la semana unas horas en un domicilio, venían cobrando 10€/hora. Cuando se reguló el convenio pasaban a cobrar casi la mitad, y de hecho muchos trabajadores de este sector no aceptan trabajos por 5,76€/hora, por eso nosotros siempre recomendamos pagar a partir de 6€/hora para lograr una mayor estabilidad laboral, ya que las empleadas por horas necesitan buscar más horas de trabajo para así conseguir “sumar” un salario al mes. Por ello, suelen trabajar en más de una casa para conseguir una suma de salarios que les proporcione un salario equiparable a una jornada completa al mes.

        3.2. La estabilidad laboral a la que ya hacía referencia en el apartado anterior se afianza intentando redondear a partir de 6€/hora, ya que en cualquier momento pueden conseguir otro trabajo que les compense más económicamente. Además diferentes estadísticas de recursos humanos publicadas estiman que los trabajos remunerados por horas sueltas son más estimados por parte del trabajador cuando se les paga un precio/hora razonable.

4) Diferencia entre salario neto y salario bruto. Hay que procurar acordar siempre el salario en importe neto ya que este es el otro punto complejo a la hora de acordar el salario de empleadas de hogar, y así evitar preguntas o controversias posteriores sobre el salario acordado (esta aclaración es muy importante porque es un hecho que pasa…y mucho). 

Como comentaba, antes de regular las condiciones en 2012 se venía pagando 10€/hora y en muchas ocasiones ni siquiera las trabajadoras estaban aseguradas, por ello no era habitual que se les entregase nómina a final de mes, si no un simple recibí a firmar por el importe acordado. Ahora que las empleadas de hogar se tienen que asegurar hagan las horas que hagan, lo habitual es que el empleador las dé de alta en la seguridad social y que sea el empleador quien corra con el gasto proporcional a la empleada, y aquí está la otra gran controversia….es cierto que cuando trabajamos en una empresa damos por hecho y ni siquiera nos extraña que en nuestra nómina nos aparece descontado del salario bruto la parte proporcional del trabajador a la seguridad social, sin embargo en el sector empleadas de hogar no es un hecho al que estén acostumbradas, y si además de decirles que el precio hora es de 5,76€ (cosa que no suelen asimilar) ven que cuando al recibir el salario a final de mes le pagan todavía menos de lo acordado, dar por seguro que van a preguntar y espero que esto no sea motivo de despido (que ya he visto casos que por preguntar algo en lo que están en su total derecho de entender como es el recibo de su salario son despedidas de forma injusta). Ver en el siguiente enlace “Cotizaciones seguridad social empleadas de hogar 2018”.

¿Qué podemos hacer sobre salario neto y bruto? Aquí se pueden considerar dos opciones:

      4.1. Acordar desde el primer momento un salario neto (o para entendernos mejor el salario efectivo que van a ingresar en su cuenta o en mano), si les van a hacer nómina tener en cuenta en ese importe acordado previamente el salario neto (una vez descontado la parte proporcional del trabajador) y dejarlo claro en la entrevista. Es el punto más obvio pero insisto que por la complejidad de este sector es el punto que menos van a aceptar.

     4.2. Incluir un suplemento en la nómina para contrarrestar la diferencia del porcentaje del empleado.

Seguro que muchos de los que habéis hecho entrevistas a empleadas de hogar o tenéis una empleada contratada os habéis encontrado con alguna de estas “complejidades” propias de este sector.

Por último voy a compartir una tabla salarial que se sabe sirve de referencia a muchos sectores relacionados con la ayuda a domicilio y empleo del hogar. Ésta tabla está aprobada por la Diptación de Valladolid junto a otras instituciones, está basada en en el RD 1620/2011 de 17 de Noviembre de empleadas de hogar y la vienen actualizando desde hace años, seguro que muchos la conocéis o tenéis de referencia, es la que más se ajusta a salarios razonables, sobre todo en lo referente a cuidadores de personas dependientes → Tabla salarial EH 2018.

 

Tutorial para enseñar a los Abuelos a utilizar Whatsapp

Enseñar a los abuelos a utilizar Whatsap puede hacer que muchos desistan tras varios intentos, pero una joven argentina MelinaCorbetto, ha creado un estupendo tutorial para su propia abuela de 82 años, que lo ha redactado de forma tan sencilla, divertida y sobre todo fácil de entender!

Por ello me gustaría recopilar algunas de sus indicaciones del gran mérito que Melina se merece por este genial trabajo, para así que otros abuelos puedan aprender a utilizar el whatsap con las indicaciones de MelinaCorbetto.

Por ejemplo, para hacer entender a su abuela el Funcionamiento de la pantalla táctil y la justa presión que se debe hacer en la pantalla, lo ha descrito del siguiente modo:

“”Pasar el dedo por las flores como si las acariciaras” y “tocás la figurita verde suavecito”””

  • Paso 1. Encender whatsapp

  • Paso 2. Enviar Audios y escucharlos (inicio)

  • Paso 3. Enviar Audio

  • Paso 4. Enviar audio (paso 2)

  • Paso 5. Escuchar audios

  • Paso 6. Responder Audios y fin del tutorial

Como podéis ver, un tutorial muy fácil de entender y que seguro servirá a muchos abuelos para aprender también a utilizar whatsap con los grandes beneficios que ello les aportará para combatir su soledad.

Por último añadir que MelinaCorbetto además de idear un tutorial tan intuitivo tiene un blog sobre recomendaciones de lectura que será de gran utilidad para todos los que nos apasiona la lectura y a veces necesitamos recomendaciones de lectura, os dejo el enlace → Lee,Sueña,Vuela.

 

 

Cotización Empleadas de Hogar 2018

Se han publicado las nuevas bases de cotización de Empleadas de Hogar establecidas para el 2018.

Básicamente las modificaciones para este sector  se refieren a los tipos de cotización que pasan a ser al 27,40%, de los cuales el 22,85% pasa a ser a cargo del empleador y el 4,55% a cargo del empleado. Para la cotización por contingencias profesionales se aplicará el 1,10% a cargo exclusivo del empleador.

También añadir que se mantiene durante el año 2018, la bonificación para la contratación de empleadas de hogar del 20%, siempre que sean contratos posteriores a enero de 2012 ( y en contrataciones superiores a 60 horas mensuales). La bonificación se amplía al 45% en el caso de familias numerosas.

TRAMOS  BASES Seguridad Social Empleadas de Hogar 2018:

*Publicado en el BOE del 29 de enero la Orden ESS/55/2018, de 26 de enero (art.14)

Por otro lado, el salario mínimo interprofesional en 2018 pasa a ser de 707,60€ a 735,90€mensuales (en 14 pagas anuales). Más información sobre salario → Salario Empleadas de Hogar 2018

La realidad social ante quienes recortan la Ley de Dependencia

La realidad social ante quienes recortan la Ley de Dependencia…como si esto fuera una novedad o una realidad sorprendente, más bien esto es un secreto a voces, una realidad silenciada o un lugar donde muchos prefieren no pararse a mirar, pero para quienes sufren los recortes de la Dependencia sólo lo pueden definir en dos palabras: impotencia y rabia.

Y es que claro que da mucha impotencia y rabia, porque ya de nada sirve quejarse, llorar o lamentarse, mientras ves cada día más escenarios diferentes de realidades sociales de personas mayores atormentadas por no poder llevar una recta final de sus vidas digamos que simplemente “digna”, años de trabajo, de luchas para sacar a sus hijos adelante, dando pasos para mejorar su calidad de vida, para ahora verse en su casa solos, sin poder pagar una asistenta personal que les ayude en su vida diaria, en su aseo, en sus compras, en la limpieza, sin poder pagar una residencia donde quizás ni siquiera quieren estar, y así pasan el día, pensando qué será de su vida mientras hacen zapping en su televisor viendo como los telediarios están cargados de titulares corruptos donde hablan de miles millones de euros que salieron de sus impuestos, de sus ahorros para su jubilación y que sin embargo fueron a parar a paraísos fiscales de una marabunta de imputados repartidos por todo el país, de norte a sur, de este a oeste, de todos los sectores habidos y por haber, sin escrúpulos se repartían el pastel sin pensar en esos que se mataban a trabajar para pagar impuestos, para ahorrar para tener una jubilación que le pudiera permitir el vivir sus últimos días de una forma digna, y ahora sin embargo están solos con sus pensamientos.

Y así es que hoy nos encontramos dos tipos de titulares: unos sobre juicios de corrupción y otros sobre personas mayores que fallecen en sus casas solos sin que nadie se entere o que han sufrido un incendio en casa con un brasero porque no podían pagar la calefacción…

¿Y cómo viven todos esos millones de impotentes que no se pueden beneficiar de La ley de Dependencia por los recortes que ha sufrido? ¿Cómo han llegado a esta situación límite?

  1. Las ínfimas subidas de las pensiones de los últimos años, han propiciado que los jubilados pierdan poder adquisitivo, sus ingresos cada vez están muy por debajo del porcentaje con el IPC anual.

  2. Personas mayores que por haber cotizado a la agraria, autónomos u otros regímenes especiales reciben una pensión mínima que ronda los 600€/mes

  3. La crisis hizo que muchos de sus hijos y nietos hayan perdido sus trabajos y tengan que vender su propia casa para sobrevivir de vuelta a casa de sus padres que a su vez los ayudan en su manutención (con sus ya por sí escasos ingresos)

  4. La crisis hizo que muchos jóvenes y desempleados consigan trabajos a media jornada o de corta continuidad que a su vez les aporta unos salarios más bajos y necesitan la ayudan de los abuelos para llegar a final de mes.

  5. La crisis hizo que muchos jóvenes y desempleados tuvieran que marchar a trabajar fuera para conseguir trabajo, quedando muchas personas mayores solas (este es uno de los casos más frecuentes que podemos encontrar)

  6. Muchos invirtieron sus ahorros en las famosas “preferentes” y lo han perdido todo…la mayoría sigue sin recuperarlo y sin embargo con sus propios impuestos han conseguido que rescaten a quienes les han hecho perder su dinero para que salgan a flote mientras quienes lo han perdido todo se hunden…

  7. Muchos aunque no tengan reconocido un grado de dependencia severa pero que sin embargo no se encuentran en condiciones de salud para realizar sus actividades de vida diaria, no se pueden permitir pagar una residencia ni siquiera ir a un centro de día.

  8. Muchos y en el caso opuesto al punto anterior..están en una residencia costeada en gran parte por sus hijos los cuales por sus trabajos no los pueden atender, y ellos preferirían no estar en una residencia porque su mente en completamente lúcida y les gustaría pasar sus días en su propia casa.

La lista de puntos podía ser mucho más larga, pero ahora solo cabe preguntarnos si ante una sociedad cada vez más envejecida, con una ley de dependencia recortada, donde hacerse un plan de pensiones no es una opción…porque la mayoría llega tan justo a final de mes que no podría pagarse un plan de pensiones, donde cada vez las parejas deciden tener menos hijos o directamente no tenerlos por la inseguridad laboral, donde todo está abocado a una población futura que llegue a la vejez sola…muchos nos preguntamos ¿es necesaria tanta inversión millonaria en Defensa, en tanques, para dejar de lado la Ley de Dependencia? ¿es que está previsto que nos ayude el ejército cuando seamos mayores y no nos valgamos por nosotros mismos?

Y por último, lo que más nos preocupa es la educación…cuando ves países europeos donde no hay un solo caso de corrupción y de haberlo rápidamente se toman medidas, cuando sabemos que la educación en casa es primordial para tener unos hijos con valores y principios cuando sean adultos, cuando vemos casos de jóvenes en los telediarios que hacen “gamberradas” y los titulares en seguida afirman que son jóvenes procedentes de familias “desestructuradas”, entonces ¿qué podemos esperar de estos jóvenes que nacieron bajo los titulares informativos de la corrupción?  entonces ¿estamos abocados a una futura sociedad corrupta donde los jóvenes de hoy ven que mientras sus abuelos no tienen ni para pagar la calefacción otros se hacen ricos a base de repartirse sus impuestos?

Cada día te encuentras con tantas situaciones de gente mayor, sola y sin poder llegar a fin de mes que todo esto abruma.

Salario Empleadas de Hogar Interna 2018

El salario de una empleada de hogar establecido para el año 2018, y teniendo en cuenta el Decreto del 16 de noviembre de 2011, tiene en cuenta la subida de el salario mínimo interprofesional de un 4% para 2018, publicado en el BOE el 30 de diciembre de 2017 y con entrada en vigor aplicable desde el 1 de enero de 2018.

Con esto, la empleada de hogar no puede percibir un sueldo inferior al salario mínimo interprofesional (SMI) y el establecido para el año 2018 es de 10.302,60 euros al año, que suponen 735,90€ mensuales en 14 pagas = 858,60€/mes (pagas incluidas), más la cotizaciones.

El salario mínimo se establece en 24,53€/día. Generalmente el salario para empleadas de hogar internas en el 2018 va desde 860€/mes.

El precio mínimo por hora establecido para empleadas externas por horas sueltas se establece para este año en un mínimo de 5,76 €/hora.

Además de los 860€ de salario, se suele tener en cuenta a la hora de pactar un salario con el trabajador, si el lugar de trabajo de la empleada de hogar interna está lejos de su domicilio, por ello el salario se podrá negociar con el trabajador teniendo en cuenta el desplazamiento o cuantos miembros de la unidad familiar hay en la vivienda en la que va a trabajar, muchas veces las empleadas internas suelen pactar el bono del autobús o transporte para su día de descanso. También en ocasiones, las empleadas y empleadores pactan acuerdos de salario en cuanto a días de descanso y festivos, incrementando así su salario.

Además, este colectivo dispondrá de dos pagas extraordinarias al año, de una mensualidad cada una de ellas (735,90€ cada una) que se pueden prorratear cada mes (858,60€ salario mensual con prorratas).

El sueldo en especie por manutención o alojamiento no podrá superar el 30% y el contrato con los trabajadores del hogar se formalizará por escrito, frente a la regulación anterior que permitía el contrato verbal.

Este salario tiene en cuenta las condiciones laborales según convenio de Empleadas de Hogar, pudiendo hacer otros acuerdos entre las partes en función de horas o días de más trabajadas.

El convenio de empleadas de hogar también recoge los 14 días festivos laborales, los cuales tienen derecho a descansar o bien si los trabajan se les abonarán a parte del salario.

*También te puede interesar: “Bases cotización empleadas de hogar 2018

Por último voy a compartir una tabla salarial que se sabe sirve de referencia a muchos sectores relacionados con la ayuda a domicilio y empleo del hogar. Ésta tabla está aprobada por la Diptación de Valladolid junto a otras instituciones, está basada en en el RD 1620/2011 de 17 de Noviembre de empleadas de hogar y la vienen actualizando desde hace años, seguro que muchos la conocéis o tenéis de referencia, es la que más se ajusta a salarios razonables, sobre todo en lo referente a cuidadores de personas dependientes → Tabla salarial EH 2018

Si necesitas asesoramiento personalizado para calcular el salario de una empleada de hogar así como las características y condiciones laborales que recoge su convenio, nos puedes contactar y solicitar una Consulta Online Personalizada: Contacto 

 

Futuros cambios sociales ante una sociedad envejecida y SOLA

Nos encaminamos hacia una sociedad envejecida y sola, una sociedad que actualmente despunta por ser más independiente, autosuficiente y con pocas relaciones sociales más allá del trabajo o de las interacciones en redes sociales donde muchos presumen de tener muchos amigos virtuales, muchos seguidores en twitter o en instagram, pero con menos contacto físico y encaminados a una futura aplicación de brindis navideños virtuales…

Y es que las costumbres sociales han cambiado, no hace tantos años las personas mayores eran cuidadas por sus hijos, de hecho en las familias hasta resultaba habitual que uno de los hijos se quedara a vivir en la casa familiar creando su propia familia en ella, para así cuando los abuelos se hicieran mayores seguir el rol habitual de cuidar de ellos. Pero eso ha cambiado, ahora los hijos crean su propia vida muchas veces lejos de sus familias, cuando sus padres requieren ser cuidados buscan opciones externas para que estén bien atendidos para poder seguir así con su vida cotidiana.

Pero éste no es el único cambio social que se ha producido, muchas más cosas han cambiado, muchos matrimonios deciden no tener hijos, muchas madres optan por tenerlos solas, muchas personas deciden dedicar su vida a vivir de forma independiente disfrutando de cada instante, pero al igual que todos los demás hasta que en algún momento nos encontraremos en la  inevitable vejez donde nos daremos cuenta que hemos llegado “solos”…muchas veces sin hijos, sin nietos, sin familia, pero ésto no es en realidad nada grave, lo grave es el otro cambio social que nos trajeron las nuevas tecnologías y que se suma a ese futuro gris y envejecido…cada vez nos relacionamos menos con los vecinos, antes no solo en los edificios se conocían, si no que en el barrio todos sabían quién eras, te saludaban, en la tienda sabían cual era tu barra de pan preferida, quedabas con tus amigos cada tarde después del trabajo para tomar algo…pero ahora no, ahora hablamos por wasap o nos vemos en las redes sociales…ahora no compramos en la tienda de barrio si no que nos lo traen a casa tras realizar una compra por internet.

¿Qué pasará entonces si se han perdido todas esas costumbres sociales? ¿Qué pasará si muchos no vamos a tener familia y nuestros vecinos no saben ni quiénes somos? ¿Quién se preocupara entonces de nosotros? ¿Por qué cada vez hay más casos de personas mayores que fallecen solas y nadie se entera hasta varios días después?

Los futuros cambios sociales indican que poco a poco volveremos a dar valor a la buena vecindad, nos relacionaremos más con “personas de carne y hueso”, seremos más conscientes de los tristes efectos de la soledad en la vejez y huiremos de ella. Volveremos a comprobar que las buenas acciones, los gestos amables, los saludos, la sonrisa, nos integran en una vida social sana.

Por ello, el futuro pasa por ser más solidarios, preocuparnos por los vecinos, practicar la empatía, echar de menos a alguien, saber que si te pasa algo en casa y estás solo alguien va a tocar el timbre para saber si estás bien.

Hay un documental muy interesante al respecto que se llama “La Teoría Sueca del Amor,  en Suecia en los últimos años han llegado a un punto donde 1 de cada 2 personas vive sola, o lo que es lo mismo el 50% de la población, también ha aumentado allí el caso de personas mayores que fallecen en sus casas solos y que no cuentan siquiera con familiares que los reclamen. Por ello la Cruz Roja sueca trabaja en un proyecto que fomenta precisamente la solidaridad, la buena vecindad, para atajar así la soledad en la vejez a la que han llegado después que hace unos cuantos años se había fomentado precisamente allí el caso contrario…la independencia y el individualismo de cada uno.

Podéis ver un resumen de La Teoría Sueca del Amor en el siguiente vídeo:

Si nuestra sociedad de hoy alaba el ser autosuficientes e independientes, donde casi se ha perdido la empatía, donde casi nadie saluda al subir a un ascensor, etc..¿será el momento de recuperar valores?

 

Pautas de Seguridad para personas mayores que viven solas

Las encuestas confirman que la mayoría de las personas mayores prefieren vivir en su propia casa, además en muchos casos se esfuerzan sobremanera para demostrar a sus hijos y/o familiares que son perfectamente válidos para vivir solos para que así sus hijos no les planteen posibilidades como ir a una residencia o irse a vivir con ellos.

Tenemos que pensar que aunque en la mayoría de los casos sí que se pueden manejar perfectamente en sus actividades diarias, los achaques de la edad empiezan a hacer aparición y la familia no solemos darnos cuenta ya que no estamos presentes en su día a día, por ello es muy importante que ante la decisión de vivir solos se tomen unas pautas de seguridad para ‘su y nuestra’ tranquilidad.

1.Acondicionar la vivienda para facilitar su movilidad y evitar posibles caídas, proporcionando así seguridad y tranquilidad en el hogar. En el siguiente enlace podéis encontrar las medidas de seguridad más necesarias para cada una de las estancias de la vivienda Adaptación de Viviendas.

2.Control medicación. Se sabe que muchas personas mayores toman mal su medicación, bien porque olvidan alguna toma o porque no recuerdan para qué sirve cada medicamento. Muchas personas usan pastilleros demasiado sencillos que aunque agrupan la medicación para cada día de la semana no lo hace por franjas diarias algo que no ayuda a una toma correcta. Por ello, es necesario buscar pastillero intuitivos que les ayuden a una toma correcta, relojes digitales que les informen de la hora y día que es para asegurar la toma en caso de despiste ocasional. Podéis seguir los consejos de toma de medicación correcta en el siguiente enlace Toma de Medicación de forma correcta.

3.Plan de emergencia. Una buena opción para la seguridad tanto de la persona que vive sola como de sus familiares, es contar con un servicio de Teleasistencia que le asista con rapidez en caso de accidente o emergencia doméstica, se pueden contar con dos modos de Teleasistencia:

  • Teleasistencia Externa. Mediante un contrato con una compañía de Teleasistencia que dará servicio durante 24 horas en caso de emergencia, para ello disponen de una “medalla” que pueden llevan siempre consigo para solo pulsar un botón en caso de sufrir una caída u otro accidente doméstico. Ver más información en → “Servicio Teleasistencia”
  • Teleasistencia Telefónica. Mediante la instalación de un teléfono con unas características avanzadas que permiten la programación de teléfonos frecuentes para llamar automáticamente en caso de emergencia, la mayoría de estos teléfonos avanzados de Teleasistencia también cuentan con medalla o botón de pánico de emergencia. Ver modelos en → “Teléfono Teleasistencia”

4.Organización. Como añadido al apartado anterior de Plan de emergencia, es importante tener a mano la documentación necesaria en caso de emergencia, como es la tarjeta sanitaria, tabla con tomas de medicación actualizada, informes médicos, etc..Un modo eficaz de organización lo podéis encontrar en →Un sitio para cada cosa también tener un listado a mano con un plan para actuar en caso de emergencia como el que encontraréis en el enlace → Plan actuar emergencias.

5.Control de limpieza y aseo. Visitar el domicilio al menos dos veces a la semana o contratar a una empleada doméstica para asegurarnos que la vivienda está en condiciones de higiene además de supervisar su aseo personal como un control de que están llevando una dieta saludable. Es sabido que muchas personas mayores que viven solas tienden a desatender su propio aseo, así como a cocinar menos cayendo muchas veces en el hábito de comer cualquier cosa rápida y llevando una dieta insana.

Estas son las principales pautas a seguir en cuanto a la seguridad y tranquilidad tanto para personas mayores que viven solas como para sus familiares.

 

Aplicaciones Móviles de interés para la Tercera Edad

Las personas mayores cada vez utilizan más tablets y smartphones como herramientas de comunicación y entretenimiento, por ello aparecen nuevas app orientadas a la tercera edad que les ayudan cada día. En esta entrada vemos 5 aplicaciones móviles muy útiles para personas mayores:

  • KWIDO. Una app para llevar un control sobre su salud.

Esta aplicación les ayuda a llevar un control sobre su medicación. Dispone de varias funciones como alarma recordatorio de tomas, avisos en el caso que no se haya tomado alguna toma, opción de videollamada con su médico, etc..Podéis ampliar información en →Kwido. Buscar app para descargar: “Kwido para mayores”.

  • TWERI. Localizador de personas con problemas de desorientación.

Funciona como localizador de personas que sufren problemas de desorientación o personas diagnosticadas con alzheimer. Se puede programar para que el cuidador o familiar reciba un aviso cuando la persona usuaria salga de su zona de recorrido habitual, además si el móvil se queda sin batería ésta app continúa activa. Podéis ampliar información en →Tweri. Buscar app para descargar: “Tweri”

  • STIMULUS Home. Aplicación de Estimulación Cognitiva.

Esta aplicación fue creada inicialmente para el uso de profesionales, pero se creó posteriormente Stimulus Home para uso de particulares. Podéis ampliar información en →Stimulus Home. Buscar app para descargar: “Stimulus Home” y/o “Stimulus Free”

  • PARKINSOUNDS. Personas con Parkinson o problemas de coordinación motora.

Mejora la coordinación de movimientos, la rapidez y la destreza cuando realizan recorridos, aumentando la velocidad en los desplazamientos y reduciendo la posibilidad de tener caídas. Funciona con la estimulación motora mediante sonidos en determinadas frecuencias. Buscar app para descargar: “Parkinsounds”

  • WISER. Facilita el uso y la navegación en smartphone.

Permite cambiar la presentación de la pantalla así como los iconos de navegación de su smartphone, mediante un interfaz que hace que les resulte mucho más fácil tener las pantallas y las aplicaciones en orden, además de diferentes opciones de configuración como el tamaño de los iconos entre otros. Buscar app para descargar: “Wiser – Simple Launcher”

Aquí podéis encontrar una tablet muy adecuada para la utilización por personas mayores  ⇒”Tablet adecuada para personas mayores

 

Consejos para acertar en los Regalos para los Abuelos

Cuando se acercan fechas de hacer regalos, como pueden ser las Navidades, Reyes, Día del Padre o de la Madre, San Valentín, etc.. solemos colapsar nuestra mente pensando cómo acertar en un regalo hasta tal punto que muchas veces solo conseguimos bloquearnos y finalmente…no saber qué comprar.

Lo más adecuado es pensar en las preferencias, gustos y aficiones de la persona a la que se le va a hacer un regalo, en el caso de personas mayores hay que pensar que por su edad suelen preferir regalos prácticos, bien sea que les ofrezcan alguna utilidad diaria o que sea una fuente de buenos recuerdos que le alegren sus días, también cuando tienen nietos algún regalo en torno a ellos suele hacer un gran efecto sorpresa.

*Puntos a tener en cuenta para hacer el mejor regalo a las personas mayores:

1.Analiza sus necesidades. Para ello haz una lista con su forma de vida, sus hábitos diarios, repasa qué le gustaba hacer cuando era joven.

2.Regálale entretenimiento. Se sabe que muchas personas sufren en silencio su soledad, sobre todo personas mayores que viven solas, además en raras ocasiones cuentan a su familia que “sufren de soledad” para no preocupar a sus hijos o a su entorno, por ello ofrecerle regalos que les ofrezcan entretenimiento y les evite pensar tanto tiempo que están solos.

Aquí tenéis unas Ideas de Regalos de Entretenimiento (abrir los siguientes enlaces):

3.Simplificar su día a día para aumentar su Calidad de Vida. Muchas personas mayores descuidan su comida porque al no estar sus hijos en casa o al vivir sol@s no les motiva cocinar o descuidan su casa. Sin embargo se sabe que no hay nada que nos de más confort y bienestar que un plato de comida sana en la mesa, favoreciendo su salud y estimulando a su vez los cinco sentidos.

Aquí tenéis un listado de Regalos que les ayudarán a aumentar su Calidad de Vida:

4.Tecnología en casa. Muchas personas mayores no utilizan smartphones ni tablets ni ordenadores, en la mayoría de las ocasiones nosotros mismos descartamos la idea de hacerles un regalo de estas características porque conocemos su dificultad para manejarlos, sin embargo es un error, ya que aunque es cierto que tendremos que dedicar una horas a enseñarles a manejarlos, cogerán “el tranquillo” más rápido de lo que creemos y con el tiempo disfrutarán enormemente compartiendo con su familia y amigos desde su smartphone, leyendo noticias de su interés en su tablet o simplemente navegando desde su ordenador.

Aquí tenéis un listado de Regalos tecnológicos elegidos por su facilidad para manejarlos:

5.Ayudas Técnicas. Regalos que podrán utilizar cada día para facilitar su vida diaria, desde relojes para estimular su memoria, cojines terapéuticos, pastilleros, etc..

Aquí tenéis un listado de Regalos de Ayudas prácticas para su día a día:

Podéis encontrar más ideas de regalos en ⇒ Regalos para los Abuelos