Los Presupuestos Generales y las Empleadas de Hogar

Los Presupuestos Generales aprobados recientemente para 2018 cuentan con una enmienda que afecta y mucho a las Empleadas de Hogar.

Esta enmienda anula las esperanzas de las más de 400.000 empleada/os de hogar inscritos en la seguridad social a principios de 2018, ya que como bien sabían el 31 de diciembre de 2018 dejarían atrás una vulnerabilidad de derechos que afectaba entre otras cosas a no tener derecho a la prestación de desempleo, así como a sus bases de cotización. Así se había establecido por ley en 2012 donde se recogía que paulatinamente se irían acercando las bases de cotización así como los derechos recogidos en el Régimen de empleadas de hogar al Régimen General, para así equiparar condiciones laborales a partir del 1 de enero de 2019.

Sin embargo, con esta nueva enmienda recogida en los nuevos Presupuestos Generales de 2018, todas esas esperanzas que por ley empezarían a contar desde el 1 de enero de 2019, tendrán que esperar cinco años más… ya que no será hasta el 2024 que se empezarán a aplicar.

Teniendo en cuenta que las pensiones de jubilación de las empleadas de hogar son las más bajas del sistema debido a sus tramos de cotización, su pensión de jubilación teniendo en cuenta que haya cotizado por una jornada completa está en 520,54€ mensuales.

Es por ello, que esta enmienda que afecta a las empleadas de hogar, es un jarro de agua fría para el sector, ya que tendrán que esperar 5 años más para poder tener derecho a prestación por desempleo o para equiparar sus bases de cotización al Régimen General (entre otras cosas).

Cinco años más, para un sector que por alguna razón en pleno siglo XXI no tiene el reconocimiento que merece a su gran trabajo diario, cinco años más para las empleadas que mantienen las casas limpias, la colada al día y la ropa planchada e impoluta, el baño desinfectado y reluciente, los niños o los mayores cuidados y atendidos mientras nosotros trabajamos o disfrutamos de nuestro tiempo de ocio…cinco años más para que los empleadores se den cuenta que esa persona que les pone más fácil su día a día, su tiempo de trabajo y de ocio…puedan por fin tener los mismos derechos y reconocimiento que los demás trabajadores.

 

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Gimnasia en casa para la Tercera Edad

Tras la jubilación muchas personas mayores se vuelven más inactivas, la falta de actividad diaria que nos mueve para ir al trabajo hace que poco a poco se vuelvan más sedentarios. Una gran propuesta sería acudir a un gimnasio o a un Centro Social donde impartan clases de gimnasia adecuadas a la edad, ejercicios como el yoga y el pilates son excelentes para la Tercera Edad, ya que a través de suaves ejercicios se ganará gran flexibilidad además de conseguir un estado de bienestar.

Pero para que no haya excusas y para los más perezosos también se pueden hacer ejercicios desde casa, convertir una tabla de ejercicios en una rutina es la mejor medicina para mantenerse ágil retrasando problemas óseos o la artrosis, además el ejercicio es un gran protector cardiovascular y favorece el metabolismo y la memoria manteniendo lejos enfermedades como el alzheimer.

La gimnasia ayuda a conseguir una actitud positiva en las personas mayores favoreciendo la sensación de optimismo para afrontar los problemas propios del día a día o para enfrentarse positivamente a los pensamientos (muchas veces sin fundamento) de posibles limitaciones futuras propias de la edad.

He elegido un vídeo muy completo además de explicativo de AulaDePacientes CyL, que como veréis es una tabla muy completa de tan solo 15 minutos al día donde se trabajarán todas las articulaciones.

Todo es empezar, y como dice el dicho “siembra un acto y cosecharás un hábito”

 

Las mejores cremas antiedad para pieles maduras

Elegir una crema para el rostro siempre genera un mar de dudas a la hora de comprar la que consideramos más adecuada para nuestras necesidades de la piel y nuestra edad.

Por ello en esta entrada vamos a ponerlo fácil a la hora de elegir las 3 cremas antiedad para pieles maduras más eficaces, seguramente éstas cremas no las vais a encontrar en las perfumerías habituales, son firmas altamente eficaces pero que no necesitan publicidad ni marketing publicitario como otras marcas conocidas que vemos en perfumerías o grandes superficies y de fácil venta gracias a la publicidad televisiva que tienen detrás y eso la gran superficie lo sabe y lo utiliza como marketing para vender sus productos, esto no quiere decir que las cremas habituales sean menos eficaces, pero éstas 3 elegidas deberían ser conocidas no solo para unos pocos…y os contamos porque su alta eficacia, vamos allá:

Muchos seguramente ya conocéis esta marca porque ya está siendo considerada como la marca “revolución antiedad”. Filorga es la marca de un laboratorio francés de más de 30 años, mundialmente conocidos porque en su equipo de trabajo cuentan con médicos dermatólogos, médicos esteticistas y cirujanos plásticos que juntos crean un componente llamado NCTF el cual han patentado, y su composición contiene ácido hialurónico con alto peso molecular, además de otros 50 componentes adicionales conocidos por su alto poder envejecimiento (vitaminas, co-enzimas, minerales y antioxidantes, con alta concentración de vit.C).

Un complejo de activos altamente revitalizantes, gran firmeza y antienvejecimiento, tal es su eficacia que las opiniones ya comparan la eficacia del NCFT con una sesión de mesoterapia facial, y esto es debido al efecto Botox que produce esta crema y sin inyecciones faciales!

Regenera la piel madura estimulando la síntesis del colágeno, con alta concentración en Retinol y Vitamina C en forma de ascorbil glucósido el cual es altamente eficaz para combatir el envejecimiento de la piel, dando luminosidad, aportando gran hidratación y ganando ese aspecto joven y saludable que aporta el componente vit.C, además de unificar el tono de la piel.

Además Retises de Sederma disminuye las manchas propias de la edad y reduce la profundidad de las arrugas, regenera la piel y recupera la elasticidad perdida, notando los efectos en menos de 1 mes de aplicación diaria. Es recomendable el uso nocturno para mayor absorción de sus nutrientes mientras la piel descansa.

Esta es otra crema revolucionaria, aunque más bien su presentación viene en forma de 5 envases monodosis que en realidad cada dosis se puede utilizar más de una vez, como vais a poder en un vídeo que os pondré a continuación para que veáis el increíble resultado en 1 minuto tras su aplicación. El componente activo de Hebe es Argireline (un activo con resultado parecido al del Bótox), que consigue tras su aplicación un efecto instantáneo que hace desaparecer de forma visible las arrugas y las líneas de expresión dando a la piel tersura e hidratación, además de disminuir en 1 minuto bolsas y ojeras. Su efecto tensor tiene una duración de entre 6 y 9 horas. Con un uso continuado si aumenta el efecto duradero, es un excelente producto de uso diario o en ocasiones importantes.

Aquí podéis ver el vídeo que demuestra su efecto en 1 minuto → Vídeo Hebe

Y por último mencionar también Skyn Absolute Night una crema altamente interesante de la misma marca Filorga, en este caso es de uso exclusivo para la noche y aunque os pueda sorprender es una crema “negra” pero tranquilas porque al extenderla queda totalmente transparente, el efecto negro es por su componente en silicio y alga wakame. Mientras dormimos esta crema trabaja intensamente en nuestra piel corrigiendo todos los signos de la edad: arrugas, firmeza, manchas, luminosidad, gracias a sus componentes de péptidos de colágeno, vitamina C, tripéptido Botox, alga wakame y extracto de silicio. En 1 mes de aplicación la piel se transforma. +Info ver vídeo.

¿Conocíais estas cremas revolucionarias antienvejecimiento?

Alimentos contra el Alzheimer

Aunque el Alzheimer sigue buscando un tratamiento eficaz, sí se están demostrando avances importantes sobre su origen, así como pruebas científicas que demuestran que mediante la alimentación se puede prevenir así como frenar el avance del alzheimer.

En esta entrada vamos a ver un listado de alimentos que se relacionan con la prevención y reducción del alzheimer, vemos como en esta lista de alimentos tienen un papel importante los antioxidantes.

-RESVERATROL, los alimentos ricos en esta molécula aportan sus beneficios de gran poder antioxidante, se le conoce su efecto antienvejecimiento, además trata infecciones causadas por hongos y virus. También se le atribuye un efecto anticancerígeno entre otras propiedades.

En la alimentación se encuentra principalmente en las uvas negras y otras frutas rojas como las moras y arándanos.

*Ver enlace sobre Resveratrol y Alzheimer, de Dr.Mercola

-ANTIOXIDANTES, los alimentos ricos en antioxidantes como las uvas negras y frutas rojas también ricas en resveratrol, la granada tiene un gran poder antioxidante, otros alimentos son el tomate, kiwi, verduras de hoja verde (lechuga, espinaca), chocolate negro y té verde.

-GRANADA, aunque ya se ha incluído en el apartado antioxidante, a la granada se le debe hacer una mención más completa, ya que según un estudio la granada puede frenar la aparición del alzheimer, además de tener otras propiedades muy saludables para las personas mayores como es su efecto cardio protector y tiene propiedades muy beneficiosas para la vista reduciendo incluso la aparición de cataratas.

-OMEGA 3, los alimentos ricos en Omega 3 DHA ayudan a un mejor funcionamiento cerebral, un estudio refleja que personas con un buen aporte de Omega3 presentan un 23% menos de placas amiloides y mejor actividad mental.

Encontramos Omega 3 DHA de forma natural en alimentos como el salmón, la caballa, sardinas, también a través de suplementos que aseguran una toma diaria correcta sobre todo en personas que no toman pescado azul de forma habitual. Es importante dar preferencia al consumo de Omega3 en forma DHA. Ven más info sobre → Omega 3.

-VITAMINA B12, esta vitamina ayuda a la buena salud de las células nerviosas y ayuda a mantener la memoria. Hay estudios que evidencian que la falta de esta vitamina puede colaborar a la aparición de alzheimer o demencia.

Los alimentos más ricos en vitamina B12 son las carnes rojas, hígado sobre todo el de ternera, huevos, lácteos y pescados sobre todo los que también contiene Omega3.

ACEITE DE COCO Y OLIVA, ambos aceites son buenos para un buen funcionamiento cerebral, en una entrada anterior se hacía mención a los beneficios del Aceite de Coco respecto al Alzheimer, ver → Aceite de coco y Alzheimer.

Incluyendo estos alimentos en nuestra dieta diaria ayudamos a prevenir la aparición del Alzheimer en nuestras vidas.

 

De Pascua en Ramos

Aprovechamos la Semana Santa para recopilar algunos dichos populares que tienen los días de Semana Santa como protagonistas y que la mayoría recordamos y no queremos que se olviden, dichos que seguro escuchamos en más de una ocasión a nuestras abuelas y no queremos que se pierdan.

De Pascua en Ramos. Seguro que todos lo hemos escuchado en muchas ocasiones. Hace referencia a la proximidad que hay entre el domingo de Ramos y el domingo de Pascua, solo una semana, sin embargo de Pascua a Ramos, hay 51 semanas, casi un año. Por ello, si esperas algo con urgencia y te responden que esperes de Pascua en Ramos…mejor tómalo con paciencia!

Domingo de Ramos quien no estrena no tiene manos. Este es el que más recuerdos me trae, en mi casa siempre siempre había que comprar ropa, zapatos, etc.. para estrenar el domingo de ramos, era una tradición tal que siempre se escuchaba esta frase antes de Semana Santa. Dicen que su significado ancestral tiene dos variantes, uno hace referencia a que la fecha de semana santa coincide con el cambio de temperatura entre el invierno y la primavera, por ello al ser el domingo de ramos el día más festivo de la semana santa se aprovechaba para lucir las nuevas galas aprovechando la compra de nueva ropa para el cambio de estación. Otra versión dice que su significado se refiere a quien no tenía manos, en el sentido de no tener trabajo y además de no saber coser, era considerado pobre para poder estrenar.

La procesión va por dentro. Este dicho popular tiene su origen en un hecho muy curioso relacionado con las procesiones de semana santa, generalmente cuando decimos que “la procesión va por dentro” se refiere a algún momento de angustia o tristeza que estamos pasando, casualmente su origen se debe a que anteriormente las procesiones si coincidían con días de lluvia se realizaban dentro del templo o bajo cubierta, esto hacía que los oficios no fueran tan vistosos y tan alegres pero se realizaban, de hecho hoy en día muchas procesiones se anulan si hace mal tiempo, pero entonces sí se hacían pero de ese modo, lo que hacía que los cofrades y los asistentes se llevaran una gran decepción si el día de la procesión llovía y la tristeza aunque disimulada se instalaba en todos los asistentes.

Más contento que unas Pascuas. La Pascua para judíos y cristianos era sinónimo de fiesta por la conmemoración de la salida de Egipto de Israel, huían de una matanza segura y se dirigían a la tierra prometida.

Los dichos populares que más abundan son los que hacen referencia al tiempo meteorológico y la predicción que augura si la semana santa cae en marzo o en abril. Generalmente suele caer en Abril y cuando cae en Marzo no augura por cierto nada bueno…

  • Si la Semana Santa  marcea, hambre o muerte andea
  • Pascuas marzales, hambrientas o mortales
  • Si en navidad al balcón, en pascua al fogón
  • Semana Santa en marzo, año bellaco y Semana santa en abril, año gentil.

Y Santas Pascuas. Para rematar qué mejor que cerrar esta recopilación de dichos populares de Semana Santa con un “Y Santas Pascuas”. Esta frase se utiliza para terminar una conversación o finalizar algo que no queremos que siga, un sinónimo podría sería “se acabó y punto”. Se dice que este dicho viene porque es el día de Pascua cuando se cierra el ciclo de oficios que abarca la Semana Santa.

 

Comidas y cenas saludables para la Tercera Edad

Las personas mayores suelen tener una alimentación a veces más limitada generalmente debida a problemas propios de la edad, según vamos cumpliendo años crecen las posibilidades de contraer enfermedades como la diabetes, el colesterol, osteoporosis o incluso el Azlheimer (entre otras), enfermedades que generalmente se pueden prevenir a través de una alimentación adecuada, bien es verdad que en nuestro proceso de crecimiento nos es muy complicado resistirnos a esa gastronomía tradicional, y es que como dice el dicho “lo que sabe bien…engorda..”

Por ello, cuando nos acercamos a la Tercera Edad es bastante frecuente salir de la consulta del médico con un listado de pautas alimenticias para evitar o prevenir algunas enfermedades que pueden dar indicios en nuestras analíticas, colesterol alto, azúcar alto, falta de calcio, etc.. (ver “Dietas limitadas en la Tercera Edad“)

Será entonces muy útil contar con un “Fondo de Despensa” (al igual que el conocido fondo de armario para la ropa) donde procuraremos almacenar alimentos saludables y preventivos de algunos de estos padecimientos en la Tercera Edad, alimentos que a su vez formarán parte de forma habitual de nuestra lista de la compra. Con esto conseguiremos que en el momento de cocinar o que nos apetezca algún tentempié, tendremos siempre a mano alimentos apropiados y ricos que nos evitarán caer en una inapropiada tentación..

Vamos a ver a continuación una serie de alimentos con la que aprovisionar nuestra despensa y que utilizaremos muchas veces en la elaboración de muchos platos:

  • Diabetes Prevención

Para prevenir la diabetes el consejo principal es procurar tomar alimentos sin o bajos en azúcar, en caso que sólo se trate de prevenir y que el medico no nos haya pautado una dieta personalizada, entonces evitaremos comer productos de bollería industrial refinados con azúcares y grasas saturadas.

Tendremos en nuestra despensa:

  • Miel. Además de endulzar tiene propiedades antibióticas naturales, nos previene de resfriados y es muy adecuada para endulzar infusiones, la bebida del desayuno, etc.. además es interesante comprar una miel suave como es la miel de acacia que tiene un índice glucémico mucha más bajo.
  • Extracto de Stevia. Es un gran sustituto del azúcar, en el mercado existe tanto stevia en polvo como extracto líquido de stevia en gotas, tiene un poder endulzante mucho mayor que el azúcar, por lo tanto tendremos que cogerle el “truco” a la cantidad que más nos gusta, ya que una cucharada de azúcar puede equivaler a media de stevia en polvo o a 3 gotas de extracto. También es importante a la hora de comprarla que tenga gran cantidad de extracto de stevia, al menos del 90% ya que en el mercado a veces se encuentran productos de stevia pero al mirar la etiqueta a veces no llevan ni un 10% de steviol y el resto son otros edulcorantes.
  • Azúcar moreno y panela. Otros dos sustitutos que aunque no dejan de se azúcares, al menos no son refinados.
  • Canela en polvo. La canela es ideal para dar dulzor a postres e infusiones, además como muchos sabréis la canela tiene un gran poder para prevenir la diabetes ya que según estudios tiene propiedades de reducir el azúcar en sangre (ver +).
  • Cereales integrales. Tienen un índice glucémico menor que los cereales refinados (ver tabla) además de tener más fibra que favorecerán el tránsito intestinal.
  • Chocolate negro. Un estudio realizado en la Universidad de Tufts-Boston demostró que el chocolate amargo puede aumentar la sensibilidad de las células a la insulina y por ello disminuir la diabetes. Eso sí, procuraremos comprarlo edulcorado con stevia.

*Otros consejos para prevenir diabetes:

-Ejercicio físico, aunque sea una caminata de 15 minutos por las mañanas ya es un plus de salud.

-Hacer 5 comidas al día procurando tener un horario fijo,” para así tener controlados los posibles picos glucémicos.

-Alimentos con un índice glucémico bajo →Ver tabla.

  • Colesterol Prevención

Para prevenir el colesterol la pauta principal es eliminar alimentos especialmente grasos como son la bollería industrial, los embutidos, mantequillas, lácteos grasos, aceites de palma o equivalentes sin refinar, etc… Incluiremos alimentos más apropiados como:

  • Leches y yogures desnatados o semidesnatados.
  • Grasas adecuadas como es el aceite de oliva.
  • Pescado azul com el salmón, sardinas, caballa
  • Alimentos ricos en omega-3 como pescados azules y el aguacate.
  • Frutas y verduras de temporada.
  • Legumbres

El ejercicio físico como en todos los casos también aquí suma un plus de salud.

  • Alzheimer Prevención

Se sabe que hay alimentos que por sus propiedades ayudan a prevenir el Alzheimer, principalmente son alimentos ricos en “Resveratrol”, algunos de los alimentos indicados para prevenir son:

  • Alimentos ricos en Revestrarol. Uvas rojas, grosella negra, frutos rojos.
  • Frutas y verduras antioxidantes, como la granada y también las ricas en revestrarol.
  • Aceite de coco y aceite de oliva. Ver propiedades aceite de coco y alzheimer.
  • Alimentos ricos en vitamina B12 (hígado, huevos, quesos y lácteos).
  • Cúrcuma o curry. Según estudios esta especie tiene propiedades para prevenir alzheimer

Como veis son alimentos fáciles de encontrar en el mercado, además nuestro paladar y nuestro cerebro al poco tiempo consiguen una conexión que nos indica sensación de bienestar al ingerir comidas saludables y bajas en grasas.

También os puede interesar → Recetas de desayunos sanos para la Tercera Edad.

 

Ocho ideas de Regalos para padres y abuelos

Cuando llegan fechas como el Día del Padre, navidades, cumpleaños, casi siempre terminamos comprando cada año lo mismo…unas zapatillas, un perfume, un jersey, y es que a la hora de hacer regalos a un hombre solemos encontrarnos con menos ideas que a la hora de hacer un regalo a una mujer. Además si el regalo es para el abuelo, las ideas todavía nos limitan más, llegados a cierta edad las personas mayores dan más importancia a regalos que motiven su curiosidad y además que le puedan dar una utilidad, por eso los abuelos siempre dicen que no necesitan nada, por ello aquí os traemos cinco regalos diferentes que motivarán su curiosidad y lograrán realmente sorprenderle!

1.Monje Meteorológico. La mayoría de los abuelos y personas mayores que conozco tienen un interés común…y no es otro que ver los partes meteorológicos de las noticias cada día. Puede que no tengan pensado salir de casa al día siguiente, pero el tiempo que hará siempre resulta de su interés.

Por eso el fraile meteorológico siempre despierta su curiosidad sobre todo para comparar quien acierta…¿el monje o las noticias del tiempo…? pero ojo…que el monje siempre acierta!

¿Qué tiempo hará mañana? el fraile te lo diráVER MÁS


2.Tablet adecuada para la Tercera Edad. Cada vez es más habitual que las personas mayores utilicen redes sociales para comunicarse con su familia, eso les permite tener mayor vida social y salir de la soledad, hacer videollamadas, ver fotos, hablar con familiares y amigos.

Sin embargo, muchas veces se resienten por que hay dispositivos que les pueden parecer complicados de manejar o lentos, por ello hemos seleccionado una tablet muy adecuada para ellos VER MÁS

3.Kit Jardinería Urbana. Sin duda será un gran entretenimiento para los abuelos, este kit de jardinería urbana les estimulará en el proceso de plantar, crecimiento y por fin recolección de cosecha, sin duda te lo demostrará cada vez que lo visites! VER MÁS

4.Biografía para compartir. Todos sabemos que los abuelos tienen un sinfín de historias qué contar, una vida llena de anécdotas y vivencias, muchas veces ellos evitan contarlas porque piensan que no nos interesan o porque piensan que pueden ser repititivos, sin embargo a nosotros nos encantaría que toda su vida no quede en el olvido y que generación tras generación lo recuerden, así es que vamos a ponérselo fácil además de ser una excelente terapia de estimulación para ellos VER MÁS

5.Árbol Genealógico. Una gran idea de regalo será también este libro árbol genealógico que más que su propia vida recopilará también la historia de su familia VER MÁS

6.Reloj Memoria. Con el paso de los años la pérdida de memoria es más frecuente y cosas tan simples como saber qué día de la semana es o incluso tras mirar el reloj dudar si son las 10 de la mañana o de la noche, pueden ser problemas de memoria que las personas mayores tratan de disimular, este modelo de reloj de memoria, les ayuda a ubicarse fácilmente →VER MÁS

7.Regala Seguridad. La seguridad en el hogar es un extra de calidad para las personas mayores y a los abuelos todos esos aparatos de nueva tecnología que lo ayudan a tener un día a día más tranquilo en casa siempre les va a gustar. Hemos seleccionado varios modelos VER MÁS

8.Partida de Tetris. Sin duda el Tetris fue y es uno de los juegos denominados “solitarios” que podemos jugar solos que más horas de entretenimiento nos ha proporcionado a todos. Esta idea de llevar el juego del Tetris a puzzle es igual de divertida y entretenida, un juego de niños que  a los abuelos les va a encantar VER MÁS

»Ver más ideas de Regalos en → REGALOS PARA LOS ABUELOS

 

Ayudas para personas Encamadas

Las ayudas técnicas son una gran ayuda no solo para personas encamadas o que por motivos de salud pasan mucho tiempo en cama, también para personas que por motivos de salud o de edad les cuesta incorporarse en la cama. Estas ayudas aportan comodidad, seguridad e independencia a las personas que precisan estos apoyos pero además son de gran utilidad para los Cuidadores de personas dependientes, ya que les evitan posibles lesiones así como mayor comodidad a la hora de cuidar.

Las ayudas más apreciadas por personas que tienen problemas para incorporarse son los APOYOS para LEVANTARSE e INCORPORARSE  >>Ver aquí<<

Así encontramos  asideras laterales que ayudan para incorporarse y levantarse de forma segura y práctica

Respaldos ajustables que les resultarán de gran comodidad para incorporarse para comer, leer o ver tv, siendo regulable para que pueden encontrar su ajuste más cómodo para ellos

Bandejas para cama abatibles que se pueden graduar para utilizar para diferentes usos, comer, utilizar de soporte para tablet, para leer, etc..

 

Lavacabezas Hinchable muy práctico para el aseo de personas encamadas, tiene un tubo de desagüe que permite vaciar el agua en un cubo mientras se utiliza

 

Cubre Colchón de fibras naturales con multitud de propiedades que favorezcan el descanso de personas que pasan mucho tiempo en cama, muchas veces se utilizan colchones antiescaras que suelen resultar molestos para las personas encamadas. (importante elegir la medida correcta)

Como podéis ver estas ayudas ofrecen gran comodidad a las personas que pasan mucho tiempo en cama.

¿Cuánto cobra una Empleada de Hogar por horas?

El salario de una empleada de hogar por horas “tiene miga” a la hora de ofrecer una orientación exacta, ya que como comentaba en otras entradas anteriores, el sector de empleadas de hogar tiene una complejidad diferente a cualquier sector, empezando porque a la hora de realizar una entrevista para contratar una empleada para nuestro hogar, nada tiene que ver entrevistar un empleado/a para una empresa comparado con un empleado/a para trabajar en nuestro propio domicilio (nuestra casa, nuestro espacio privado, nuestra zona de intimidad), por eso siempre anteponemos a la hora de buscar a alguien para trabajar en nuestro hogar que “sea alguien de total confianza”, quería detallar ésto para que lo tengáis en cuenta antes de pasar a explicar el por qué de la complejidad al ofrecer una orientación “exacta” del salario por horas.

Bien es cierto que el sector de empleadas de hogar cuenta con unas condiciones laborales recogidas desde enero de 2012, que cada año se van modificando acorde a el incremento del salario mínimo interprofesional así como en lo referente a las bases de cotización de la seguridad social. Es por ello, que muchas familias buscan una empleada “por horas” que acepte un salario “de libro” para trabajar en su domicilio. Muchas veces insisten en no superar ese margen de salario cuando se trata de trabajos por horas (menos de 120 días al año o 60 horas mensuales) al ser confirmado por sus asesores o por trabajar en departamentos de recursos humanos, y hay que aclarar que seguramente no les falta razón sobre el salario aconsejado “por el libro” es decir teniendo en cuenta el cálculo para por ejemplo 6 o 10 horas semanales en referencia del salario mínimo interprofesional establecido para el año en curso, y aquí viene la complejidad del salario “por horas para este sector” que comentaba anteriormente y que detallaré a continuación:

  • Aclarar que cuando hablamos de salario por horas, nos referimos a trabajos de menos de 120 días al año (para el mismo empleador).

1) Primero vamos a tener en cuenta el desglose de salario para una jornada completa de 40 horas semanales (de libro) y así tenerlo de referencia → Salario Empleadas de Hogar 2018

*Así encontramos varios listados donde informan que la tabla salarial estimada “por libro” podría quedar tal que así:

Pero en los baremos de 10 o 15 horas semanales nos podemos encontrar que la base de cotización a la hora de presentar el alta en la seguridad social se rige en precio/hora (5,76€/hora para 2018) motivo que hará que el importe salarial a presentar se corresponda en función al precio hora, y por otro lado también será el que se tenga en cuenta a la hora de establecer el salario por horas.

2) ¿Cuántas horas a la semana son 120 días al año? la pregunta se las trae porque siempre pienso que si los salarios se pagan al mes ¿a quién se le ocurrió establecer lo de “menos de 120 días al año”? creo que nos hubiera facilitado a todos mucho el calculo poniendo las horas a la semana o incluso los días al mes…pero bueno vamos a intentar descifrarlo:

-La explicación más clara la encontramos en la seguridad social, para ello tendremos en cuenta que el año tiene unos 250 días laborales, pueden variar dependiendo de las CCAA según los festivos que tenga cada una, así como los sábados y domingos que computen cada año, en el caso del 2018 suman 104 días (sábados+domingos), pero para hacernos una idea tendremos de referencia redondeo los 250 días laborales. También tendremos en cuenta que en las horas sueltas o trabajos por horas, la parte proporcional a las vacaciones está incluída en el precio hora que para el 2018 está establecida en 5,76€/hora. Para este cálculo se tienen en cuenta jornadas laborales completas de 40 horas semanales de lunes a viernes. Por otro lado y teniendo en cuenta que el número de horas trabajadas establecido es de 1.780 horas anuales, el porcentaje en cuanto a días trabajados por menos de 15 horas semanales ya corresponde un cálculo de salario a precio/hora (5,76€/h).

3) ¿Entonces, 5,76€ la hora es lo que tengo que pagar?, aquí está la mayor complejidad a la hora de pactar un salario con la empleada de hogar, si nos regimos por “el libro” ese es el precio/hora para 2018, pero como comentaba éste es un sector complejo que a veces nos cuesta hacer entender a las familias después de decirles el salario según el libro ¿qué complejidad tiene el precio/hora en este sector?

        3.1. Las condiciones laborales  de empleadas de hogar se regularon en 2012, pero anterior a esta fecha las empleadas por horas que hacían limpieza y/o plancha 2 o 3 días a la semana unas horas en un domicilio, venían cobrando 10€/hora. Cuando se reguló el convenio pasaban a cobrar casi la mitad, y de hecho muchos trabajadores de este sector no aceptan trabajos por 5,76€/hora, por eso nosotros siempre recomendamos pagar a partir de 6€/hora para lograr una mayor estabilidad laboral, ya que las empleadas por horas necesitan buscar más horas de trabajo para así conseguir “sumar” un salario al mes. Por ello, suelen trabajar en más de una casa para conseguir una suma de salarios que les proporcione un salario equiparable a una jornada completa al mes.

        3.2. La estabilidad laboral a la que ya hacía referencia en el apartado anterior se afianza intentando redondear a partir de 6€/hora, ya que en cualquier momento pueden conseguir otro trabajo que les compense más económicamente. Además diferentes estadísticas de recursos humanos publicadas estiman que los trabajos remunerados por horas sueltas son más estimados por parte del trabajador cuando se les paga un precio/hora razonable.

4) Diferencia entre salario neto y salario bruto. Hay que procurar acordar siempre el salario en importe neto ya que este es el otro punto complejo a la hora de acordar el salario de empleadas de hogar, y así evitar preguntas o controversias posteriores sobre el salario acordado (esta aclaración es muy importante porque es un hecho que pasa…y mucho). 

Como comentaba, antes de regular las condiciones en 2012 se venía pagando 10€/hora y en muchas ocasiones ni siquiera las trabajadoras estaban aseguradas, por ello no era habitual que se les entregase nómina a final de mes, si no un simple recibí a firmar por el importe acordado. Ahora que las empleadas de hogar se tienen que asegurar hagan las horas que hagan, lo habitual es que el empleador las dé de alta en la seguridad social y que sea el empleador quien corra con el gasto proporcional a la empleada, y aquí está la otra gran controversia….es cierto que cuando trabajamos en una empresa damos por hecho y ni siquiera nos extraña que en nuestra nómina nos aparece descontado del salario bruto la parte proporcional del trabajador a la seguridad social, sin embargo en el sector empleadas de hogar no es un hecho al que estén acostumbradas, y si además de decirles que el precio hora es de 5,76€ (cosa que no suelen asimilar) ven que cuando al recibir el salario a final de mes le pagan todavía menos de lo acordado, dar por seguro que van a preguntar y espero que esto no sea motivo de despido (que ya he visto casos que por preguntar algo en lo que están en su total derecho de entender como es el recibo de su salario son despedidas de forma injusta). Ver en el siguiente enlace “Cotizaciones seguridad social empleadas de hogar 2018”.

¿Qué podemos hacer sobre salario neto y bruto? Aquí se pueden considerar dos opciones:

      4.1. Acordar desde el primer momento un salario neto (o para entendernos mejor el salario efectivo que van a ingresar en su cuenta o en mano), si les van a hacer nómina tener en cuenta en ese importe acordado previamente el salario neto (una vez descontado la parte proporcional del trabajador) y dejarlo claro en la entrevista. Es el punto más obvio pero insisto que por la complejidad de este sector es el punto que menos van a aceptar.

     4.2. Incluir un suplemento en la nómina para contrarrestar la diferencia del porcentaje del empleado.

Seguro que muchos de los que habéis hecho entrevistas a empleadas de hogar o tenéis una empleada contratada os habéis encontrado con alguna de estas “complejidades” propias de este sector.

Por último voy a compartir una tabla salarial que se sabe sirve de referencia a muchos sectores relacionados con la ayuda a domicilio y empleo del hogar. Ésta tabla está aprobada por la Diptación de Valladolid junto a otras instituciones, está basada en en el RD 1620/2011 de 17 de Noviembre de empleadas de hogar y la vienen actualizando desde hace años, seguro que muchos la conocéis o tenéis de referencia, es la que más se ajusta a salarios razonables, sobre todo en lo referente a cuidadores de personas dependientes → Tabla salarial EH 2018.

 

Tutorial para enseñar a los Abuelos a utilizar Whatsapp

Enseñar a los abuelos a utilizar Whatsap puede hacer que muchos desistan tras varios intentos, pero una joven argentina MelinaCorbetto, ha creado un estupendo tutorial para su propia abuela de 82 años, que lo ha redactado de forma tan sencilla, divertida y sobre todo fácil de entender!

Por ello me gustaría recopilar algunas de sus indicaciones del gran mérito que Melina se merece por este genial trabajo, para así que otros abuelos puedan aprender a utilizar el whatsap con las indicaciones de MelinaCorbetto.

Por ejemplo, para hacer entender a su abuela el Funcionamiento de la pantalla táctil y la justa presión que se debe hacer en la pantalla, lo ha descrito del siguiente modo:

“”Pasar el dedo por las flores como si las acariciaras” y “tocás la figurita verde suavecito”””

  • Paso 1. Encender whatsapp

  • Paso 2. Enviar Audios y escucharlos (inicio)

  • Paso 3. Enviar Audio

  • Paso 4. Enviar audio (paso 2)

  • Paso 5. Escuchar audios

  • Paso 6. Responder Audios y fin del tutorial

Como podéis ver, un tutorial muy fácil de entender y que seguro servirá a muchos abuelos para aprender también a utilizar whatsap con los grandes beneficios que ello les aportará para combatir su soledad.

Por último añadir que MelinaCorbetto además de idear un tutorial tan intuitivo tiene un blog sobre recomendaciones de lectura que será de gran utilidad para todos los que nos apasiona la lectura y a veces necesitamos recomendaciones de lectura, os dejo el enlace → Lee,Sueña,Vuela.